119146 г. Москва, Комсомольский проспект, дом 15, строение 1

Профилактика кариеса

Профилактика кариеса
Rate this post

Слова «кариес» боятся и взрослые, и дети. Это заболевание является одним из самых распространенных заболеваний зубов. Оно может привести к ухудшению состояния зубной эмали, появлению неприятных ощущений при употреблении еды и даже к потере зубов.

Что вызывает кариес?

Есть разные причины появления этой болезни зубов. Основная – это бактерии, вызывающие кариес. А их появление уже напрямую зависит от:

  • правильной гигиены полости рта;
  • количества потребляемых углеводов;
  • качества питьевой воды.

Что нужно делать, чтобы избежать появления кариеса?

Существует два пути, придерживаясь которых каждый сможет обезопасить свои зубы от появления кариозных заболеваний.

Первый – это домашняя профилактика. Она включает в себя:

  • Употребление твердой пищи.

Твердая пища оказывает хорошее влияние на состояние зубов и десен. При ее употреблении зубы самоочищаются, а кровообращение в деснах улучшается. Поэтому стоматологи советуют употреблять побольше овощей и фруктов, таких как яблоки, огурцы, морковь и другие.

  • Употребление витаминов

Состояние зубов напрямую зависит от того, сколько витаминов и минералов получает наш организм. Поэтому снова на помощь приходят фрукты, ягоды, овощи, а также орехи. В них содержатся кальций, фосфор и витамин С. Кроме этого, полезны морские водоросли и продукты, в которых содержится йод.

  • Фторидная профилактика в домашних условиях

Применяя зубные пасты и растворы для ополаскивания полости рта, содержащие фтор, можно обезопасить свои зубы от появления кариозных отложений. Фтор укрепляет эмаль зуба, проникая в нее. Таким образом, зубы становятся крепче.

Второй путь к здоровым зубкам – это клиническая профилактика. Она состоит из:

  • Профессиональной обработки зубов

Для этого стоматологи используют концентрированные вещества, которые укрепляют зубы. Поэтому такая обработка более эффективна, чем домашняя.

  • Реминерализации зубов

Эта процедура насыщает зубы и десна полезными веществами (фтор, кальций, фосфор), а также снижает чувствительность зубов.

Придерживаясь этих правил и регулярно посещая кабинет стоматолога, можно навсегда забыть о кариесе и не беспокоиться о здоровье своих зубов.

Записаться на прием

Задать вопрос

Онлайн консультация

Top