119146 г. Москва, Комсомольский проспект, дом 15, строение 1

Как поддерживать здоровые привычки гигиены полости рта?

Как поддерживать здоровые привычки гигиены полости рта?
5 (100%) 20 votes

Ежедневный уход за зубами – вот что поможет сохранить их здоровье на долгие годы и предотвратить пародонтит и другие заболевания зубов и десен.

Специалисты ассоциации стоматологов утверждают, что регулярная надлежащая гигиена полости рта в домашних условиях обязана включать в себя чистку зубов зубной щеткой и зубной нитью. Чистить зубы необходимо тщательно, дважды в день: один раз утром, а второй раз – вечером, перед сном. Зубной нитью необходимо пользоваться по меньшей мере раз в день. Однако, некоторые стоматологи рекомендуют делать это по возможности после каждого приема пищи. Тщательная ежедневная гигиена полости рта, а также регулярные посещения стоматолога – вот и все что требуется для того, чтобы сохранить здоровье зубов надолго.

Уход за зубами в домашних условиях

Используйте продукты, рекомендованные ассоциацией стоматологов. Это значит, что эти продукты – зубная щетка, паста, зубная нить и другие – безопасны для использования и уберегут вас от различных неприятностей, таких как заболевания десен и дыры.

Необходимо следовать лишь нескольким простым принципам:

  1. Дважды в день тратьте по меньшей мере по три минуты на чистку зубов. Пользуйтесь таймером, если вы не уверены, достаточно ли вы времени проводите за этим занятием.
  2. Пользуйтесь зубной нитью по меньшей мере раз в день для чистки межзубных промежутков.
  3. Приобретайте продукты, рекомендованные ассоциацией стоматологов.

Цель регулярного ухода за зубами в домашних условиях – борьба с зубным налетом, который способен скапливаться у оснований зубов и стать причиной несвежего дыхания, а также заболеваний зубов и десен. Те, кто небрежно относится к чистке зубов, часто становятся носителями инфекций, проникающих в мягкие ткани вокруг зубов.

К чему может привести халатное отношение к гигиене полости рта?

Неправильный подход к вопросу чистки зубов может привести к тому, что большие количества зубного налета начнут скапливаться у десен, вызывая их покраснения и воспаление.

Скопившийся налет способен вызвать развитие пустот у основания зуба, которые в свою очередь могут привести к разрушению кости и других хрупких тканей, которые поддерживают зуб, таким образом, вы можете потерять его.

Те, кто внимательно относятся к вопросам гигиены полости рта и проходят регулярный стоматологический осмотр, не имеют скоплений зубного налета, а значит, могут похвастаться здоровьем своих зубов.

Аптеки предлагают целый арсенал инструментов и средств по уходу за зубами, все эти средства личной гигиены доступны каждому, и было бы глупо пренебрегать здоровьем своих зубов, имея столько возможностей сохранить их красоту и здоровье до самой старости.

Записаться на прием

Задать вопрос

Онлайн консультация

Top