119146 г. Москва, Комсомольский проспект, дом 15, строение 1

Как преодолеть страх посещения стоматолога

Как преодолеть страх посещения стоматолога
4 (80%) 9 votes

Как вы себя чувствуете перед визитом к стоматологу? Вы находитесь в относительно спокойном состоянии или же вы немного нервничаете? А может быть, вы начинаете переживать уже за дни и недели до визита к стоматологу? Можно ли сказать, что вы один из тех, кто ужасно напуган одной мыслью о походе к стоматологу? А может быть, вы или ваши знакомые даже принадлежите к той группе людей, которым нужны успокоительные средства, иначе вы можете потерять сознание при входе в кабинет дантиста?

Независимо от того, насколько силен ваш страх, вы должны помнить, что вы не одни сталкиваетесь с данной проблемой.

Исследования показали, что до 75% людей испытывают от легких переживаний до серьезного стресса во время похода к стоматологу, а 10-15% испытывают серьезные панические атаки, которые мешают им иметь здоровые зубы, так как они не могут справиться со своим страхом. Многие часто видят кошмарные сны, связанные с посещением стоматолога, и как следствие, большой процент людей годами страдает от зубных болей, инфекций, или имеют ненадлежащий внешний вид зубов только по причине страха посещения стоматологического кабинета.

Страх посещения стоматолога приводит не только к стрессу и неоказанию своевременного ухода за зубами, а может привести и к намного более серьезным последствиям. Страх дантистов может даже подорвать уверенность человека в себе, ведь часто такие люди думают, что с ними что-то не так, когда видят более спокойную реакцию других людей на стоматологов.

А это значит, что преодоление страха походов к стоматологу – это не только залог здоровья ваших зубов, но и залог уверенности в себе.

Хорошие новости

А теперь к хорошим новостям! Во-первых, такие пациенты должны знать, что они не единственные, кто страдает от таких проблем, и что преодоление вашего страха в интересах как вас, так и стоматологов. Мы знаем, что чем дольше человек испытывал этот страх, тем сложнее ему поверить в это, но на самом деле лечению поддаются даже серьезные запущенные случаи страха перед стоматологами и зубной болью. Прежде всего, давайте рассмотрим ряд вещей, вызывающий наибольший страх среди посетителей стоматологических клиник.

Чего люди на самом деле боятся при визите к стоматологу?

Никто из нас не родился со страхом походов к стоматологу, а это значит, что этот страх приобретенный, и скорее всего связан с каким-нибудь случаем из вашего детства, или, возможно, связан с вашими близкими или даже просто с какой-либо страшной историей, которую вы слышали от других. Некоторые люди испытывают страх потери контроля над происходящим. Этот страх может даже передаться ребенку от родителя, который боится похода к стоматологу. Все эти факторы могут привести к тому, что человек по практически необъяснимым причинам будет стараться избежать визита к стоматологу под любым предлогом.

Психологи утверждают, что те, кто не борются со страхом похода к стоматологам, даже неосознанно усиливают этот страх. Вспомните реакции вашего тела, когда вы боитесь чего-либо: у вас усиливается сердцебиение, потеют ладони, сжимается желудок, вас бросает в дрожь. Те, кто боится похода к стоматологу, будут неизбежно испытывать эти эмоции, придя в кабинет. И даже если визит пройдет успешно и безболезненно, при следующей необходимости похода к стоматологу, ваш организм автоматически вспомнит то психосоматическое состояние, в котором вы находились под дверью дантиста.

Страх стоматолога заложен на подсознательном уровне, и человек обычно не в состоянии справиться с ним, руководствуясь логикой и рациональными доводами. Убеждение людей, находящихся в состоянии страха, логическими способами, может только навредить, дав человеку чувство, что с ним или с ней что-то не так. Так как же побороть страх похода к стоматологу?

Как успокоиться и почувствовать себя в безопасности

Как мы уже говорили, это возможно, даже в случае тех людей, кто испытывает наибольший страх. Основная идея очень проста. Вам нужен новый положительный опыт, который запишется в вашем сознании поверх старого негативного и сможет со временем вытеснить ваши контрпродуктивные страхи. Чем больше плохого опыта вы имели и чем дольше находились в состоянии страха, тем больше времени понадобится, чтобы справиться с этим.

Опытные стоматологи знают об этих особенностях, и сделают все, чтобы помочь вам справиться с этим страхом и обеспечить вам ряд новых положительных впечатлений после посещения дантиста. Доверьтесь профессионалам!

Записаться на прием

Задать вопрос

Онлайн консультация

Top