119146 г. Москва, Комсомольский проспект, дом 15, строение 1

Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы
Rate this post

Детская стоматология и предотвращение каких-либо болезней ротовой полости предельно проста – все, что необходимо, так это не игнорировать личную гигиену. Каждый родитель думает, что он знает, когда ребенку надо почистить зубы. Все уверены, что всё, что необходимо, – только чистка зубов два раза на протяжении дня. Тогда почему по данным ВОЗ, 99 % человечества хотя бы однажды мучал кариес? Потому что далеко не все знают “как?”, “чем?” и “когда?” правильно чистить зубы.

Не имеет значение качество зубной щетки и пасты, если владелец не умеет ими правильно пользоваться. Существует несколько техник чистки зубов, каждая из них именованная фамилией специалиста, разработавшего ее. Наиболее популярная техника в наши дни – “модифицированная методика Бассу”. Она получила признание из-за того, что подходит практически всем. Названная техника противопоказана людям, страдающим от гингивита или пародонтита.

Методика чистки зубов

  1. Правшам надо начинать чистить зубы правой рукой с правой стороны верхней челюсти, левшам – с левой;
  2. Чистка проводится в трех направлениях: по внешней, по внутренней и жевательной поверхности зуба;
  3. Сама процедура чистки зубов должна длится не менее 3 минут. За это время активируются фтористые вещества зубной пасты;
  4. Щетку нужно держать под углом 45º;
  5. Чистить зубы надо с наружной поверхности верхних резцов, перемещая щетку круговыми движениями несильным нажимом к коренным зубам, а затем обратно;
  6. Чистя внутреннюю поверхность зубов надо щетку двигать к коронке от десны;
  7. Жевательную поверхность нужно чистить круговыми движениями;
  8. Повторить процедуру очищения с нижними зубами.

Зубная щетка

Сегодня на прилавках магазинов и аптек представлено огромное количество зубных щеток, что и ставит покупателей в тупик. Каждую из них позиционируют как лучшую, по непонятным причинам. Поэтому стоит рассмотреть следующие критерии стоматологов к зубным щеткам:

  • Чистящая головка в длину должна быть не более 3 см. Этот размер считается оптимальным так, как такой щёткой удобнее всего добираться в труднодоступные места.
  • Чистящая головка должна быть круглой формой, чтобы не повредить десна.
  • Некоторым людям скучно чистить зубы круговыми движениями, для этого рекомендуется обратить внимание на электрические зубные щетки, которые будут выполнять чистящие движения самостоятельно.
  • Оптимальной считается щетка со средней жесткостью щетины.

Родители часто задаются вопросом: “когда же стоит начать чистить зубы малышу?”, – стоматологи отвечают: “как только прорезались зубы”. У всех людей индивидуальное строение зубов и их состояние, поэтому рекомендуется, для большей уверенности проконсультироваться с детским стоматологом.

Зубная паста

Ситуация с зубными пастами примерно та же, что и с зубными щетками. На прилавках их уйма, но нет точного аргумента, почему именно эта лучше той. Из-за этого, разумеется выбор усложняется. На тюбиках имеется различная информация, что-то или иное изделие против кариеса и зубного камня, а также предотвращает воспаление пародонта и так далее. Но, насколько сильно можно верить надписям производителей?

Паста против кариеса. Предотвратить кариес можно за счет компонентов в составе укрепляющих эмаль. Чтобы они активировались, чистить зубы нужно не меньше 3 минут.

Паста против зубного камня. Если необходима паста удаляющая зубной камень, тогда стоит знать, что в составе таких средств действительно находятся компоненты против твердого налета. Но, чтобы там не говорили, паста от камня не способна растворить твердые отложения.

Паста против пародонтита. Много кто находится в безуспешных поисках зубной пасты против пародонтита, но к сожалению, ее не найти потому, что на сегодняшний день эффективное средство еще не изобрели. Подобные препараты, способны только укрепить пародонт, но никак не остановить прогрессирующую болезнь.

Отбеливающая паста. Пасты “для белоснежной улыбки” имеют в своем составе грубые частицы для “шлифовки” эмали. За счет этого меняется тон зубов к более светлому. Такие средства не оказывают положительных результатов, если зубы с рождения имеют желтоватый оттенок или стали такими от употребления каких-либо медикаментов.

Освежение дыхания. В данном вопросе лучше всего помогают ополаскивающие средства. Они надолго освежают дыхание, но не способны оказывать профилактическое воздействие на кариес.

В семейной стоматологической клинике “Моситалдент” наши стоматологи проводят профессиональную чистку зубов детям и дают дельные советы их родителям, насчет личной гигиены зубов и полости рта.

Записаться на прием

Задать вопрос

Онлайн консультация

Top