119146 г. Москва, Комсомольский проспект, дом 15, строение 1

Как бороться с несвежим дыханием

Как бороться с несвежим дыханием
5 (100%) 11 votes

Если у вас проблема несвежего дыхания, вы отнюдь не одиноки. Каждый четвертый житель нашей страны сталкивается с этой неприятностью ежедневно.

Чтобы решить проблему неприятного запаха изо рта, попробуйте следующее:

  • Избегайте продуктов и напитков, которые могут вызвать неприятный запах изо рта. Сведите к минимуму потребление алкоголя.
  • Чистите зубы на протяжение двух-трех минут после каждого приема пищи и пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день.
  • Чистите язык мягкой щеткой или специальным скребком, чтобы удалить мертвые клетки, включая и корень вашего языка, ведь именно на нем скапливается большая часть бактерий.
  • Пейте много воды, чтобы полость рта всегда была влажной и чистой. При данной проблеме вода – именно то, что поможет лучше всего. Другие напитки, особенно напитки с кофеином, не будут иметь должного эффекта, а наоборот, могут привести лишь к еще большему пересыханию полости рта.
  • Ешьте меньше мяса и больше овощей и фруктов каждый день.
  • Ходите на стоматологические осмотры не реже двух раз в год. Визиты к стоматологу должны включать в себя осмотр и чистку
  • Если вы носите протезы или съемные скобы, очищайте их по крайней мере один раз в день.
  • Употребляйте конфетки или жевательные резинки (желательно без сахара) для стимуляции слюновыделения, которое способствует удалению частиц пищи и бактерий.

В каких случаях необходимо обратиться к стоматологу с проблемой несвежего дыхания

Если вы следовали всем нашим советам, и подозреваете, что у вас все равно присутствует неприятный запах изо рта, в первую очередь попросите ваших близких подтвердить ваши опасения. Иногда вы действительно можете ошибаться, но если и близкие чувствуют, что у вас изо рта неприятно пахнет, назначьте встречу со своим стоматологом, чтобы попытаться выяснить причины неприятного запаха изо рта.

Перед визитом к стоматологу не стоит пить, есть, жевать жевательную резинку или чистить зубы. Не пользуйтесь спреями и ополаскивателями для рта, чтобы ваш дантист действительно мог оценить степень проблемы. Ваш стоматолог, скорее всего, задаст вам ряд вопросов, касательно ваших привычек гигиены полости рта до общего состояния здоровья.

В некоторых случаях неприятный запах может быть вызван скоплением зубного налета, который представляет собой слой бактерий на зубах. Если это так, стоматолог может назначить специальные противомикробные ополаскиватели для полости рта.

Если ваш стоматолог определит, что плохой запах связан с болезнью десен, он назначит вам лечение или отправит к другому компетентному специалисту. Причиной неприятного запаха может быть пародонтит или так называемые карманы у основания зубов, в которых собираются бактерии и налет. В таком случае может потребоваться чистка или же более интенсивное лечение.

Если ваш стоматолог не может определить причину неприятного запаха изо рта в вашем случае, то вам необходимо будет перейти к следующему шагу – полному обследованию состояния организма, так как в ряде случаев неприятный запах изо рта может быть связан с заболеваниями внутренних органов.

Мы призываем вас внимательно относиться к состоянию своего здоровья и своевременно проходить полный медицинский осмотр, тогда возможность возникновения несвежего дыхания будет сведена к минимуму!

Записаться на прием

Задать вопрос

Онлайн консультация

Top